☆金曜ポコペン12月24日　10時台＆11時台☆ 本日も金曜ポコペンをお聴きいただき、ありがとうございました！ 今日はクリスマスイヴということで・・・テーマは「イヴ」（安直！笑） クリスマスメールや源サンタへの応援、誠に … 続きを読む 今週の金曜ポコペンは『イヴ』がテーマ。ホッシーナさんが教えるスクワット初公開！！